Chăm sóc sức khỏe tại nhà cho người mắc bệnh tiểu đường Để lại bình luận

Việc chăm sóc sức khỏe tại nhà đúng cách, có kiểm soát sẽ giúp người mắc bệnh tiểu đường tránh hoặc hạn chế những biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra.

1. Chế độ ăn uống cho người mắc bệnh tiểu đường

Kết quả hình ảnh cho chế độ ăn uống

  • Nên ăn nhiều rau, giảm tinh bột xanh, hạn chế tinh bột và đường, các thức ăn có nhiều dầu mỡ.
  • Nên thay thế thức ăn có mỡ động vật bằng thức ăn chứa chất béo có nguồn gốc thực vật như các loại hạt, đậu, lạc,…
  • Hạn chế các thức ăn cung cấp lượng đường nhanh như bánh, kẹo, trái cây ngọt (mít, xoài, mía,…)
  • Nên dùng đường hóa học saccharine thay thế đường thông thường.

2. Chế độ sinh hoạt

Kết quả hình ảnh cho tập thể dục

  • Tăng cường luyện tập thể dục: đi bộ, chạy nhảy, bơi lội,…Lưu ý người bệnh có thể bị hạ đường huyết khi tập luyện, vì vậy nên ăn nhẹ trước khi luyện tập hoặc luyện tập sau bữa ăn từ 1 đến 2 tiếng.
  • Giữ vệ sinh sạch sẽ, tránh các vết thương do xay xát chân tay

3. Dùng thuốc chữa tiểu đường

Kết quả hình ảnh cho dùng thuốc tiểu đường

Nên dùng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ

  • Dùng đúng loại thuốc
  • Dùng đúng thời gian quy định
  • Dùng đúng liều lượng

4. Các dấu hiệu nguy hiểm

Trong quá trình chăm sóc tại nhà, nếu người bệnh có các triệu chứng nguy hiểm sau, cần tới ngay cơ sở y tế để được theo dõi, điều trị kịp thời

  • Đường huyết cao trên 15 mmol/L
  • Triệu chứng khát nước nhiều, đi tiểu nhiều
  • Đau chân khi đi lại
  • Vã mồ hôi, run tay chân
  • Đau bụng, buồn nôn, nôn
  • Biểu hiện các biến chứng như lú lẫn, ý thức chậm, hoặc hôn mê, sốt kéo dài, tê tay chân. loét chân, đau ngực, khó thở, tiểu ít, phù, mờ mắt, liệt, ho kéo dài,…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *