Đặc điểm nổi bật: - Có các gai li li, có tác dụng matxa, kích thích thần kinh cơ tay. - Các bài tập có thể áp dụng: Cầm bóng, nắm, bóp bóng, xoay bóng... - Đường kính: 7.5cm - Chất liệu: cao su đàn hồi. - Có thể bơm lên được khi bị xuống hơi. - Vừa khít bàn tay.