CÔNG DỤNG CHƯỜM LẠNH:
- Làm giảm co thắt cơ, đau, sưng phù và/ hoặc bầm máu sau các chấn thương, thủ thuật nha khoa hoặc côn trùng cắn.
- Sử dụng tốt nhất trong vòng 48 giờ đầu tiên để làm giảm sưng phù xung quanh tổn thương.
- Có thể dùng chườm lạnh trong các bệnh mãn tính trước khi vận động
CÔNG DỤNG CHƯỜM NÓNG:
- Rất hiệu quả để điều trị đau nhức cơ, cứng cơ dai dẳng, đau khớp, các tổn thương mãn tính hoặc các tổn thương không có phản ứng viêm (không bị sưng phù)
- Có thể giúp làm giảm co thắt cơ, giảm đau, tăng tưới máu, tăng cường trao đổi chất
- Tránh chườm nóng khi vùng tổn thương có dấu hiệu sưng phù.
Dùng để chườm nóng và lạnh. Khả năng giữ nhiệt nóng hoặc lạnh tối thiểu 45-60 phút. Chất gel bên trong mềm và xốp sau khi đông lạnh, ngay cả khi ở nhiệt độ -20 độ C
CHƯỜM LẠNH
- Đặt túi chườm trong ngăn đá ít nhất 10-15 phút (đối với túi chườm nhỏ) hoặc 15-20 phút (đối với túi chườm lớn) trước khi dùng.
- Lấy túi chườm ra, gói trong một lớp khăn khô
- Chườm lên chỗ cần chườm. Giúp:
- Giảm sốt toàn thân
- Giảm đau nhức
CHƯỜM NÓNG (nước nóng)
- Đặt túi chườm trong nước nóng (nhiệt độ tối đa 80 độ C) trong vòng 10-15 phút (đối với túi chườm nhỏ) hoặc 15-20 phút (đối với túi chườm lớn)
- Lấy túi chườm ra, gói trong một lớp khăn khô
- Chườm lên chỗ cần chườm
CHƯỜM NÓNG (Lò vi sóng)
- Đặt túi chườm trong lò vi sóng (800W)
- Đảm bảo chất gel trải đều trong túi
- Làm nóng túi trong 60 giây (đối với túi chườm nhỏ) hoặc 90 giây (đối với túi chườm lớn) ở chế độ cài đặt thấp. Thời gian làm nóng thay đổi theo cường độ lò vi sóng.
- Nếu cần làm nóng thêm, làm nóng thêm mỗi 10 giây cho đến khi đạt được độ nóng cần thiết.
- Để túi chườm ra ngoài ít nhất 1 phút trước khi chườm
Túi chườm vi sóng Đài Loan size lớn
LƯU Ý:
- Để tránh tê cóng hoặc bỏng, nên gói (bọc) túi chườm trong khăn tắm khi sử dụng.
- Liệu pháp trị liệu nóng hoặc lạnh nói chung chỉ nên chườm trên da mỗi lần trong vòng 20 phút. Chườm quá nóng hoặc dùng kéo dài có thể gây tổn thương.
- Khi dùng để điều trị vết thương sau phẫu thuật, tuân theo hướng dẫn của thầy thuốc.
- Nếu gel dính lên da hoặc mắt, rửa ngay bằng nước. Nếu vẫn còn đỏ hay kích ứng da nên đi khám bác sĩ.
- Trẻ em nên sử dụng dưới sự giám sát của người lớn.
